Записывайте туда все свои счастливые моменты: путешествия, что-то увидели, что-то услышали. Кто-то вам сказал комплимент или просто красивый кленовый листочек упал вам под ноги в грациозном танце.
Это будет блокнот вашего счастья. Собирайте туда эмоции.