Рецепти: Смачний поживний тунець з медом та гірчицею

Кулінарні рецепти

Галина Ващишин-Цигилик

04 липня 16:30

61

0

0

Джерело: Газета «Дуже смачно»

Смачна страва

Тунець з медом та гірчицею

Смачні рецепти онлайн газети «Дуже смачно!»
 
 
Інгредієнти:
 
заморожена тушка тунця, сіль, лимонний сік, 1–2 ч. л. французької гірчиці зернятами, чайна ложка рідкого меду, 2 ст. л. соєвого соусу.          
 
                                                                        Приготування.
 
Рибу розморозити, почистити, помити й порізати порційними шматочками. Кожен скропити лимонним соком, трішки посолити і залишити на той час, поки готуватимете соус для маринування риби. У мисці з’єднати соєвий соус, гірчицю та мед, перемішати і цим соусом щедро натерти шматочки риби. Далі рибу перекласти на деко, застелене фольгою, скропити тунець олією, накрити другим листком фольги та запекти в духовці до готовності. Риба має приємний солодкуватий смак.
Смачного!