Если вы не можете выйти из отношений, хотя вроде бы приняли решение о разрыве, возможно, вами умышленно манипулируют. Применяют к вам специальные приёмчики, чтобы не выпустить из цепких рук.
Зачем манипулируют? Ну так, эго своё потешить. Придержать вас как запасной вариант, к которому можно вернуться в удобное время. Отомстить вам за разрыв, если вы не вытерпели плохого к себе отношения и ушли от партнера. Много есть личных причин, по которым вами манипулируют.
И это формирует, усиливает зависимость. А вам и невдомек, что совершается «бенчинг» — это и есть «скамейка запасных», на которую вас усадили и держат.
Названия манипуляций приводятся в статье на сайте ВВС. Они очень интересные.
Зомбинг — партнёр бросил вас и исчез. Как в воду канул или умер. А потом вдруг стал появляться и напоминать о себе. То «лайкнет», то картинку пришлёт, то позвонит, вроде по ошибке. Но на ответные сообщения не реагирует. Это «живой мертвец», зомби, восставший из мертвых, но не жизнеспособный.
Зомбинг появляется после Гостинга. Гостинг — от слова «призрак», «ghost”; это когда человек раз! — и бросает вас без объяснения причин. Не предупреждая, просто исчезает, и все. Как привидение.
А перед этим демонстрирует Мостинг — проявляет «most” любовь и внимание. Даже безумную любовь и чрезмерное внимание. Мостинг, за ним Гостинг, а потом и Зомбинг. Срабатывает безотказно!
Чтобы вы не убежали и не отстранились, манипулятор применяет Орбитинг — постоянно маячит где-то рядом, но не приближается. Он на орбите вашей жизни; в соцсетях намекает, лайкает, музыку вашу общую размещает или фотографии со смыслом, понятным вам…
Ну, и ещё один способ вас привязать — Брэдкрамбинг. Хлебные крошечки. Периодически такой человек вас «прикармливает». То встретится с вами ненадолго, то поговорит душевно, то пришлёт цветы или лучше картинку с цветами… При встрече приобнимет и заглянет в глаза. Или вступит в связь, — даст не крошки, а булочку.
Чтобы потом вам совсем невыносимо стало, когда наступит Гостинг. Исчезновение.
Если есть такое поведение — вами умышленно манипулируют. Причины изложены выше. И это доказательство того, что вы правильно порвали отношения. Если порвали, конечно.
А если нет — предстоит долгое и трудное освобождение от гостинга, мостинга, зомбинга и других уловок, которые так цепко держат вас в мертвых отношениях…
Анна Кирьянова
