Max

Начала болеть шея

Кто не сталкивался с проблемой шейного остеохондроза, им неведом страх перед сквозняками в транспорте или что такое боль в шее от долгого сидения за рабочим столом. «Глупости!” — когда советуешь молодому коллеге, долго сидящему за столом, встать и сделать гимнастику для шеи. Но это всё чаще бывает временно. Проходят года, а может и раньше, и…

Читать далее

Что нужно для хорошего настроения

Согласно статистическим данным, в период осень — зима, депрессиями и хандрой страдают около 30 % населения. И больше половины из них — это женщины. А психологи твердят, да впрочем мы уже и сами это знаем, что только позитивный настрой может нам помочь пережить время депрессий. Поэтому сегодня мы постараемся выяснить, что нужно для хорошего настроения….

Читать далее

Интересные факты о разном 1

А согласитесь -ка, дорогие читательницы, что иногда мы узнаем какие-то интересные факты о чем-нибудь совершено случайно. Не в школе или в вузе, не на каких-то курсах или тренингах. А именно вот так, читая какой-нибудь журнал, будь он печатный или в онлайне, натыкаешься на интересные факты о разном и узнаешь что-то не просто новое, но и…

Читать далее

Победители конкурса «Наши истории»

Итак. дорогие друзья! Конкурс «Наши истории» завершен. Мы ждали участников, которые обещали нам прислать свои истории долго, но так как уже дата конкурса давно завершилась, мы  не можем далее ждать ваши конкурсные работы и объявляем победителей.

Читать далее

Ваше время ограничено или как бороться с хронофагами

Важность времени человека в последнее время все больше привлекает внимание общественности. Люди наконец-то стали понимать, что время их жизни не резиновое и приходит момент, когда срок их прибывания на земле подходит к концу и горькое осознание потраченной жизни впустую сопровождается чувством безысходности и потерей. Поэтому все чаще и чаще мы обращаем внимание на то, куда…

Читать далее

Советы как избавиться от депрессии. Часть вторая

В первой части статьи мы рассказывали о видах депрессии, чтобы понимать, с чем нам предстоит бороться. Сегодня мы будем говорить о том, как избавиться от депрессии в домашних условиях. У нас на сайте уже есть статьи на эту тему, но там советы были чуть другие и думаем они вам пригодились. Не забудьте и их прочитать…

Читать далее

Советы как избавиться от депрессии.Часть первая

Не имеет значения молодой человек или старый, богатый или бедный, работник или чиновник — каждого может посетить депрессия и это не зависит от времени года. Депрессия, если только это не временное плохое настроение — всегда нуждается в лечении или, если она не зашла далеко, в избавлении самостоятельно. Так как на самом деле — это достаточно…

Читать далее

Как справляться с детскими истериками

Как бороться с детской истерикой? Очень часто молодые родители попадают в ситуации, которые ставят их в тупик, к примеру, когда их чадо впадает в настоящую истерику, расшвыривая игрушки, проявляя агрессию, громко плача и падая на пол. Как справиться с детской истерикой? Как вести себя в подобной ситуации, что предпринимать, а самое главное, как отличить настоящую…

Читать далее

Лёгкие блюда в духовке

Любой диетолог вам скажет, что блюда, запеченные в духовке, намного полезнее, чем скажем жаренные. Да и хлопот доставляет меньше такое приготовление. Почистил, помыл, уложил в в духовке. А сама-журнал читать, или макияж наводить к ужину, или еще что-нибудь. Но это касается не всех рецептов. Есть сложные, долгие и не всем по нраву. Ведь не все…

Читать далее

Как стать оптимисткой

Помню, как в детстве смотрела мультфильм про Оха и Аха и думала, какой же нудный этот Ох. Всё ему не так. А повзрослев, стала встречать «Охов» всё чаще и разнообразнее. И чтобы самой не скатиться в эту болезнь пессимизма, было принято решение стараться во чтобы то ни стало, оставаться оптимистом. И сегодня, в статье, хочется…

Читать далее