Как часто вы слышали от своих знакомых или не знакомых, жалующихся боли и сетовавших , что у них «соли в спине»? И мы представляем там куски поваренной кристаллической соли, как они располагаются в нашей спине, нарастают на суставах и костях целыми наростами, как сталактиты в горных пещерах. Насколько это правда или миф, мы поинтересовались у друга журнала «Ланочка», Одесского массажиста -кинезиолога, Анны Голд.
В современной медицине нет такого понятия, как «соли в спине»♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Хлорид натрия, который мы едим, быстро выводится почками. Соли кальция, что содержатся в твороге, животном белке и прочих продуктах, усваиваются в необходимом количестве в костной ткани.
Осадок солей выпадает крайне редко в виде камней в почках и желчном пузыре и никакого отношения к мышцам и болям в спине не имеет
В чем же причина болей? При длительном напряжении частей тела мышцы уходят в спазмированное состояние, которое сопровождается болью и пульсацией в расположенные рядом места
У нас любят объяснять боли в спине остеохондрозом, солями и возрастом. Но истинная причина кроется в малоподвижном образе жизни
Чтобы избежать неприятных ощущений в теле, нужно тренироваться, улучшать кровообращение, поддерживать подвижность и сидеть на работе с правильной осанкой
Тренировку можно заменить массажем, но не возводить это в правило, а чередовать с активной физкультурой
Записаться на прием , Одесситы могут по тел.+380676481059
