У 85% женщин гормональная перестройка организма сопровождается неприятными ощущениями. Узнайте, на какие симптомы в период климакса стоит обратить внимание.
Почему это происходит?
Апатия, наступившая в период пременопаузы и менопаузы, связана, как правило, с общим изменением гормонального фона в женском организме. В этот период постепенно угасают репродуктивные функции, сокращается выработка эстрогена, прогестерона, пролактина… Эти изменения влияют в том числе и на выработку серотонина — знаменитого гормона радости и счастья, без которого жизнь в буквальном смысле становится более тусклой и безрадостной.
Такой мощный спектр изменений в гормональной картине организма и приводит к апатии так называемого эндогенного типа. Она характеризуется ощущением угнетенности, упадка сил, стабильно плохим настроением и другими психоэмоциональными проблемами. Этот эффект «постоянного торможения» на физиологическом уровне препятствует активной (нормальной) жизнедеятельности и работоспособности.
Помимо гормональных причин у апатии есть и психологические, ведь другие изменения, происходящие в организме, не добавляют поводов для радости. Приливы, потливость, ознобы, набор веса и возможные проблемы в сексе не провоцируют чувство апатии напрямую, однако могут усугубить ее течение.
Как можно помочь?
Можно сколько угодно повторять магическую формулу «соберись, тряпка!», однако она не поможет собраться ни гормонам, ни внутренним силам организма. Поэтому в рамках борьбы с апатией и восстановления жизненного тонуса лучше задуматься о дополнительной поддержке организма.
Поддержать организм в период резких гормональных колебаний могут специальные природные вещества — фитоэстрогены. Это экстракты лекарственных трав и растений, которые похожи по строению на эстрогены, вырабатываемые женским организмом. Фитоэстрогены помогают поддерживать гормональный фон в период менопаузы, смягчать ее неприятные проявления, способствуют эмоциональной стабильности и спокойствию.
Однако для того, чтобы избежать возможных негативных последствий, очень важно выбирать те фитоэстрогены, которые не связываются напрямую с эстрогеновыми рецепторами, а оказывают на организм общий эстрогеноподобный эффект. Таким механизмом действия обладают, например, эстрогены цимицифуги, препараты на основе которой подходят, таким образом, для длительного курсового приема.
Источник: ciklim.starhit.ru
