Рецепти: Смачний поживний омлет із броколі

recepti smachnij pozhivnij omlet iz brokoli 68df1b7562b60 Рецепти: Смачний поживний омлет із броколі

Кулінарні рецепти

Ольга Огородник

30 вересня 13:30

222

0

0

Джерело: Газета «Дуже смачно!»

Кулінарія

Омлет із броколі

Смачні рецепти онлайн газети «Дуже смачно!»
 
Інгредієнти: 
 
4 курячі яйця, 200 г броколі, 70 мл молока, столова ложка соняшникової олії, сіль та мелений чорний перець, твердий сир до смаку.  
 
                                                                                                     
Приготування. 
 
Капусту розділити на суцвіття. Відварити броколі в підсоленій воді до стану al dente (вона має залишатися трішки твердою) і викласти її на паперовий рушник. Збити яйця з молоком, додати сіль та перець. Нагріти сковорідку, влити в неї олію. Викласти у сковорідку броколі й залити сумішшю яєць та молока. Смажити до готовності. Зверху натерти сир (до смаку), викласти омлет у тарілку.  
Смачного!