Помните, в детстве, на обидные слова мы отвечали присказкой: «Кто как обзывается, тот так и называется!». Удивительно, как точно в этой детской присказке отражается суть психологического феномена проекции (от лат. projectio — выбрасывание).
Суть проекции заключается в том, что человек приписывает Другому что-то «свое». То есть он наделяет Другого собственными мотивами, переживаниями, потребностями. Приписывается, как правило, неосознаваемая и отвергаемая часть себя. Классическая проекция является формой психологической защиты. Так психика человека защищается от осознания «неприемлемых» импульсов.
Иногда неосознаваемые желания и потребности проецируются на внешний мир таким образом, что значительно влияют даже на восприятие. Однажды был проведен эксперимент: испытуемым демонстрировались расфокусированные изображения еды. Выяснилось, что голодные быстрее распознавали образы пищи, чем те, кто был сыт. Из чего ученые сделали вывод, что актуальные потребности человека влияют на его восприятие.
Как возникает проекция?
Во-первых, возникает внутреннее напряжение. Например, бессознательно человек знает о себе, что он завистлив, но на уровень сознания это не выходит. В общем, по понятным причинам: нам редко хочется признавать собственное несовершенство. Далее, во внешней среде человек находит Другого, кому можно приписать вытесняемые мысли, чувства, потребности. Потом происходит, собственно, приписывание, и это снимает напряжение. Например, «мне коллеги завидуют», «я перестал общаться с другом, потому что он завистлив».
Чем опасна проекция?
Вроде бы все хорошо, ведь напряжение снято. Человек спокоен и даже, вероятно, счастлив. Однако встречи с собой не происходит, потому что нежелательное не осознано как «свое», оно успешно приписано другому. И это случается один раз, двадцать пять, пятьсот… Наконец, человек вдруг делает неожиданный вывод: «так много завистников вокруг!» И буквально в каждом начинает видеть завистника.
В общем, конечно, в нашем окружении могут попадаться разные люди, и не стоит сразу бить тревогу по типу: «неужели это моя проекция?». Однако, если «они» повсюду, если просто-таки одолевают, то есть повод задуматься: с какой частью Я мне категорически не хочется встречаться.
Разобраться в хитросплетениях собственной психики довольно сложно даже при высоком уровне рефлексии. С этой целью лучше обратиться к психологу.
Я желаю вам гармонии!
Текст Ольга Чехова
