Архив рубрики «Домашняя психология»

Что важно человеку, которого бросили?

Кроме тонны сладкого, литров крепкого, кучи бумажных салфеток, ящика ненужной посуды, открытых дружеских ушей и вселенской катастрофы на голову бывшего/ей? ​

Важно вернуть себе право решать.

Когда бросают — тебя превращают в объект, лишая возможности что-то сделать вообще. За тебя уже все решили, тебя не спросили, тебе сообщили, что теперь будет так.

На изображении может находиться: один или несколько человек, кольцо и часть тела крупным планом

Прочитать остальную часть записи »

Проекция или что я «вижу» в другом

Помните, в детстве, на обидные слова мы отвечали присказкой: «Кто как обзывается, тот так и называется!». Удивительно, как точно в этой детской присказке отражается суть психологического феномена проекции (от лат. projectio — выбрасывание).

Суть проекции заключается в том, что человек приписывает Другому что-то «свое». То есть он наделяет Другого собственными мотивами, переживаниями, потребностями. Приписывается, как правило, неосознаваемая и отвергаемая часть себя. Классическая проекция является формой психологической защиты. Так психика человека защищается от осознания «неприемлемых» импульсов.

Нет описания фото.

Прочитать остальную часть записи »

Как полюбить своё тело

Вы замечали, что некоторые люди выглядят счастливыми независимо от обстоятельств. И чаще  всего это не супер красавицы и мега-успешные красавцы. А именно немного смешные, со своими проблемами и неустроенностями, обычные люди. Но от них исходит какая-то особая энергетика. От них веет счастьем. И  первую очередь, они принимают себя такими, какие они есть. Со всеми достоинствами и недостатками. Они любят себя и позволяют себе наслаждаться жизнью. И вот несколько простых советов, которые помогут женщинам принять и полюбить себя, своё тело. Ведь именно с этого начинается любовь к себе. Когда ты принимаешь себя, нравишься себе, дружить с собой.

 

Модель Татьяна Проценко.

Модель Татьяна Проценко.

Прочитать остальную часть записи »

Не страдай — меня это ранит!

Стоит заикнуться о том, что ты на кого-то злишься или обижен, как тут же набегают светлые человечки с советами «понять и простить» обидчика. Они обязательно прибавят, что тот, кто не простит, непременно заболеет раком, а также будет страдать от неудавшейся личной жизни и многочисленных заболеваний (это помимо рака, конечно). Я долго думала, что все это идет от писательницы Луизы Хей, которая советует лечить рак (и все остальные болезни) медитациями и светлыми мыслями, а также непременно спрашивать себя, зачем вселенная послала тебе эти испытания.

о страданиии

Прочитать остальную часть записи »

Как побороть осеннюю хандру

Кто-то скажет: «Осень – это разноцветные листья, которые так здорово шуршат под ногами, приятная прохлада, горячий чай и неспешная подготовка к новогодним праздникам. В это время года просто невозможно хандрить!» Кто-то возразит: «Осень – это серое небо, промозглый ветер, голые одинокие деревья и мокрые дороги, слякоть
и серость за окном. Грусть…» Кто же прав?

Одесса, Приморский бульвар

Прочитать остальную часть записи »

ЗАГОВОРЫ И РИТУАЛЫ ДЛЯ ОБОГАЩЕНИЯ

Сегодня мы поговорим об эффективных практиках для открытия денежного канала или хотя бы маленького ручейка. Деньги – это энергия и она, как свободная речка, должна течь… Чем шире её русло, тем сильнее поток из денег будет идти к вам.  Именно поэтому, устраняя блоки и предубеждения, работая над собой, очищая себя и своё пространство (от хлама и грязи), мы освобождаем свою «речку» и расширяем свой денежный поток. Для того, чтобы открыть свой финансовый канал, нужно установить гармоничную связь с денежным эгрегором и затем постоянно её поддерживать с помощью правильного мышления, магических ритуалов и практик.

денежные ритуалы

Прочитать остальную часть записи »

Как удержать мужчину

Отношения между мужчиной и женщиной были, есть и будут одной из самых важных тем в жизни. Так уж устроено природой, что мужчины не могут жить без женщин, а женщины – без мужчин. Но, несмотря на всю важность этих отношений, нас почему-то не учат тому, как правильно их выстраивать. Ни в школе, ни в других учебных заведениях данная тема всерьёз не рассматривается. И роль женщины в жизни мужчины, несомненно, велика. Женщина является берегиней семьи, хранительницей очага. Своей любовью она способна окрылить мужчину, но часто бывает и наоборот. Мужчина не хочет «вставать на крыло», а начинает задерживаться на работе, становится задумчивым и отстранённым. Что делать в таком случае и возможно ли удержать мужчину?

КАК УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ?

как удержать мужчину

Прочитать остальную часть записи »

Скучная жизнь или как выйти из замкнутого круга

Иван Петрович всю жизнь живет в Тенистом переулке. По нему можно сверять часы. Ровно в шесть зажигается свет в его окне, ровно в семь он выходит из дома. Попутно ругает соседа за слишком дорогую машину, соседку за слишком короткую юбку, кота за наглые глаза, голубей за отходы жизнедеятельности на скамейке.
Автобус – работа — автобус и ровно в восемь вечера он возвращается к себе.
Иногда ему вслед кто-то кричит: « Как жизнь, Иван Петрович?
Он недовольно морщится и ускоряет шаг. Никто не знает, сколько ему лет, о чём он думает и чего хочет.

За плотно закрытой дверью, в старом – старом кресле, сидит сгорбившийся Иван Петрович, мнёт в руках потёртую карту и, глядя на запылившуюся модель парусника, грустно вздыхает: «Где жизнь… где жизнь…»

Многие люди живут в «состоянии Ивана Петровича». Их жизнь крутится по одной и той же орбите. Перемены кажутся чем-то страшным, а всё новое непосильным.

Каждый делает свой выбор. Можно принять рутину и доживать свою жизнь, как Иван Петрович, а можно улыбнуться, отряхнуться и отправиться открывать новые земли, заполняя свою жизнь яркими и незабываемыми впечатлениями. Вас что-то останавливает? Тогда самое время избавиться от препятствий:

 

 

Незабываемые впечатления

 

Прочитать остальную часть записи »

Отношения с нарциссом -десять кругов ада

Наше время называют «эпохой нарциссизма», ссылаясь на большую, чем прежде, заинтересованность собой и своей жизни и отстаивание своих интересов. Однако поведение нарциссической личности – нечто принципиально иное, чем здоровая ассертивность (независимость от внешних оценок) и продуктивное самоутверждение.
Сенсационная трилогия Тани Танк «Бойся, я с тобой» знакомит нас с динамикой развития отношений с нарциссом, патологической и разрушающей любого, кто в них оказывается. Предлагаю краткое изложение, которое поможет вовремя заметить «красные флажки» в отношениях и исключить такие отношения из своей жизни.
Некоторые из нас бывали в ситуациях общения с деструктивными личностями и прекрасно помнят, какие чувства при этом испытывали.
Как быть, если ваш близкий – муж или любимый – начинает вести себя с вами, мягко говоря, странно? Так, что вы начинаете подозревать в нём нарцисса, про которого столько читали и чьему поведению ужасались.
Отношения с нарциссом последовательно проходят определённые стадии, и вы непременно их пройдёте. Возможно, вы закончите на каком-то этапе, если поймёте, что происходит, и сможете эти отношения прекратить. Помните – за одним этапом следует другой, не стоит обольщаться, что именно у вас всё будет как-то иначе. Не будет. Будет плохо, потом ещё хуже.
Автор исследования называет эти этапы «кругами» по аналогии с семью кругами ада. И это название как нельзя уместно.

Отношения с нарциссом

Прочитать остальную часть записи »

Страх быть покинутой

Многие женщины остаются в сложных отношениях, терпят издевательства и манипуляции супруга, только потому, что боятся быть покинутыми. Страх «брошенки» даже страшнее страха одиночества. Люди боятся, что с ними перестанут общаться. Их отвергнут. Это мешает выстраивать личные границы в отношениях. Это мешает  держать свою самооценку на должном уровне. И в конце концов это мешает жить полноценной жизнью. Чаще всего этот страх одолевает женщинами и они не живут полной жизнью, а прозябают её. Забывая свои мечты и цели, убивая свои таланты и желания. Лайфхакер психологии, Лана Александрова, считает, что такие отношения неизбежно ведут к деградации личности. Сперва человек останавливается в своём развитии, потом деградирует. Ведь как известно, стоячего положения нет. Даже пресловутая, многими обожаемая стабильность, на самом деле ни что иное, как медленная деградация. и уход » в минус». Так что же стоит делать,чтобы не деградировать в отношениях и как побороть страх покинутости.

страх быть покинутой

Прочитать остальную часть записи »

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика Каталог сайтов