Развитая способность к эмпатии является профессионально важным качеством для людей, чья работа непосредственно связана с усоугами для других людей (сиделки, чиновники, руководители, продавцы, менеджеры персонала, педагоги, психологи, психотерапевты и другие).
Для психотерапевтов развитая способность к эмпатии оказалась достаточно важной, чтобы была разработана техника эмпатического слушания, помогающая понимать эмоциональное состояние собеседника.
Рассмотрим данное явление в человеческих отношениях подробнее.
1.
Нарцисс привлекает эмпата. Начинаются отношения. Эмпат любит глубоко и безусловно. Он эмоционально наполнен, даже несмотря на то, что нарцисс не принимает особого участия в отношениях.
Эмпат удовлетворен, он уверен: их любовь взаимна. Нарциссу просто удобно находиться рядом с эмпатом.
2.
У эмпата возникает иллюзия, что он наконец встретил свою вторую половинку. Нарцисс поддерживает эту иллюзию, заставляет эмпата поверить, что между ними есть что-то особенное. Эмпат ощущает сильную связь, от которой невозможно освободиться.
3.
Со временем эмпат почувствует себя слабым и неуверенным. Нарцисс постарается все для этого сделать! Он никогда не будет критиковать открыто. Его любимая фраза: «Не хочу тебя обидеть, но…». Он возьмет на себя контроль за жизнью эмпата.
4.
Интересы эмпата игнорируются. Постепенно он начинает верить, что он мало на что способен. У него возникает ощущение, что он больше никому не нужен.
5.
В этих отношениях любит эмпат, поэтому он будет стараться успокоить и взбодрить нарцисса, помочь ему и сделать все, что можно, чтобы нарцисс чувствовал себя хорошо.
Нарцисс демонстрирует себя жертвой своего прошлого, своих прошлых отношений и обстоятельств. Эмпат — дающий; он пытается восполнить и исцелить все плохое, что когда-либо случилось с нарциссом.
6.
У эмпата доброе и чистое сердце, ему трудно представить, что глубокие неразрешенные травмы нарцисса — это совсем не то, что испытывает он сам. Изменить такого человека нельзя.
7.
Отношения строятся только вокруг нарцисса. Эмпат осознает это медленно, наконец у него появляется страх — он боится озвучить свои потребности и желания. Они могут не понравиться нарциссу.
Эмпат хочет получить его расположение и симпатию. Но в глубине души эмпат несчастен.
8.
Эмпат буквально пляшет под дудку нарцисса. У того в руках сосредоточена вся власть. Пока эмпат потакает нарциссу, невозможно разглядеть проблему в отношениях. Проблема обнажается в момент, когда эмпат «доходит до ручки».
9.
Наконец эмпат подает голос, поскольку больше не справляется с ситуацией. День за днем его эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными.
Когда он наконец понимает, что его благополучие тоже имеет значение, и заявляет об этом, это кажется эгоизмом. Нарциссу это не нравится.
10.
Нарцисс требует внимания. Он счастлив, когда люди суетятся вокруг него. Его потребности невозможно удовлетворить.
Он может менять партнеров, открывать новые бизнесы, путешествовать по миру, заниматься творчеством и так далее, но он никогда не будет счастлив.
11.
Из эмпата наконец вырывается: «Мои чувства тоже важны». На это нарцисс реагирует быстро — просто объявляет его сумасшедшим.
Он заявляет, что эмпат преувеличивает, драматизирует, и что все на самом деле совсем не так. Эта манипулятивная тактика возвращает ему контроль над эмпатом.
12.
Эмпат в замешательстве. Он не понимает, почему с ним такое происходит. Он начинает обвинять себя и сомневаться, что он вообще достоин любви.
13.
На этой стадии эмпат не в силах осознать, что им просто манипулируют. Его партнер исказил все таким образом, что эмпат уже не способен ясно видеть реальность.
14.
Эмпат пытается говорить с нарциссом от чистого сердца. Нарцисс, в свою очередь, объяснит, что у него есть веские причины так себя вести и снимет с себя всякую вину.
15.
Эмпат впервые задумывается над тем, чтобы пересмотреть свою жизнь. Он хочет понять, как случилось, что он стал настолько беззащитен.
16.
Эмпат осознает, что по своей природе он целитель. Он обладает внутренней силой помогать другим.
17.
Эмпат начинает понимать, что не все люди заслуживают его любви, заботы и привязанности. Не каждому, в кого он влюбляется, следует так быстро и слепо доверять.
18.
Эмпат понимает, с кем имеет дело. Если он приложит усилия, то сможет исцелиться. Нарцисс на такое не способен.
19.
Для эмпата это будет болезненным пробуждением. Он извлечет из произошедшего урок и сможет двигаться дальше.
20.
Нарцисс продолжит жить как ни в чем не бывало, как будто ничего не произошло, и как будто он совершенно ни в чем не виноват.
21.
Нарцисс не вспомнит, что кто-то любил его так глубоко и искренне. Он не вспомнит о той глубокой связи, которая когда-то была в его жизни, и просто продолжит искать следующую жертву.
22.
Нарцисс пойдет дальше. Со временем он найдет другую жертву.
23.
Эмпат станет сильнее, мудрее и будет с осторожностью выбирать себе партнера.
